别让精神破产

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静水导读:也许正因为这个世界上有太多太多无奈的失败,追求卓越才变得魅力十足。我们的命运也是如此,只是与有些人不同,我把失败当作一杯烈酒,咽下去的是苦涩,吐出来的却是精神。 如果你宣布精神破产,你就会输掉一切。你需要知道,人的事业就如同浪潮,如果你踩到浪头,功名随之而来;而一旦错失,则终其一生都将受困于浅滩与悲哀。   洛克菲勒写给儿子的信 亲爱的约翰: 你近来的情绪过于低落,这种表现让我 继续阅读



夏季重点排毒 排湿毒醒脾胃

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  严子兴导读:夏季女人养生小常识有哪些?当人们生活无规律,经常熬夜加班,饮食不定时,或过食辛辣油腻之时,就会产生内热。   夏季女人养生小常识 外热、内热一起来,人体极易感受外来湿邪的侵袭,出现浑身无力、舌苔浊腻、脾胃不合、食欲下降、心烦焦躁、头身困重、口渴恶心等,中医称此为“夏日伤寒”或湿热病。这时,应该特别注意饮食调养,以清淡为主,常吃具有清热健脾利湿的食物如赤小豆、薏苡仁、绿豆、莲子、山药 继续阅读