​  贝叶梳荐读： 所谓新幸福，就是摆脱金钱、时间、场所等外物的束缚，让我们重新拥有自由。 Less is more.（“少即是多”） 　　在过去物质匮乏的年代，不断做物质加法——为家里添置冰箱，买回电视机，配齐洗衣机，再买辆车……从一无所有的状态到“全副武装”的过程，确实能给人幸福的感觉。但现在，物质空前丰富。 在一个万物俱备、什么都不缺的年代，占有物质很难再刺激我们的感官，让我们获得长久的满足 继续阅读 →

​  空心菜荐读： 健康和长寿 是每个人都想要追求的目标 你有多久 没好好关注自己的心灵了？ 你有多久， 没有关注自己的健康了？ 关于健康长寿，一直以来都是人们所追求和研究的方向。 曾经的诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道一度引起人们的关注，那就是：  心理平衡    人想要健康与长寿，   合理膳食占25%，良好作息占25%，   而心理平衡的作用占到了50%。 这项影响健康长寿一半因 继续阅读 →