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推荐导语：

让自己深入地思考这些问题，然后放下问题，静静等待智慧与慈悲的到来，直到某一天，迎来了打开另一扇门的时刻！！！

人与人之间的关系是一个非常非常严肃的问题。但是，当大脑把所有微不足道的小事情、烦恼和快乐都记录下来的时候，关系的品质就被败坏了。你知道日常关系中都发生着什么，因每个人都追逐着自己的野心、成就和快乐。这彻底地破坏了人与人维系关系的纽带——爱。

同样，爱是一件思想上的事情吗？爱是欲望吗？爱是欢愉吗？爱是记忆吗？请务必深入探究这些问题——不是只从道理上，而是真正去探究，这样的探究本身就是行动。当你行动时，那个行动是需要激情的，而不仅仅是智力上的概念或者欲望。爱不是色欲，爱不在思想的轨道之内，当大脑在关系中只是一部记录的机器，你就毁坏了所有的爱。

当你真正懂得了思想的本质、结构、活动和局限，也就是当你观察过了，那种观察本身就是行动。此时就会有一种品质截然不同的关系，因为爱在大脑之外，不在思想的禁锢之中。

所以我们所受的制约，比如恐惧，就是思想的活动。我们已经跟恐惧生活了几千年，而我们依然恐惧，内外都是如此。从外在讲，我们想要身体上的安全。你必须拥有身体上的安全。但是，当你寻求心理上的安全时，外在的安全却无法保证。

我们首先想得到心理上的安全；为了在心理上得到安全，我们就希望我们的关系是绝对安全的——我永远的妻子！或者，如果和那个女人无法长久，我就努力在另一个女人身上找到。你们也许会笑，但这就是世界上实际发生的事情。

生活中究竟是否有任何内在的安全和永恒可言。还是说，对内在安全的追求——其终极形式就是上帝——是虚幻的，因而心理上根本不存在安全，而只有那种至高无上的智慧——它并非来自于书本或者知识——而是只有当爱和慈悲出现时，那种智慧才会到来。然后那种智慧就会行动。你或许会说，“这些都太不着边际了，太复杂了”，但并不是这样。生命——生活——是一个非常复杂的过程。去办公室、去工厂上班 、琐碎的事务——我们的整个生活方式是一个非常复杂的过程。

而复杂的事物必须以极其简单的方式来处理。内心要简单，不是愚蠢的简单，而是明白简单这项品质。“纯真”这个词在语源学上的意思是，不去伤害也不被伤害。但我们从小直到大学一直被父母、被同学所伤害；我们心理上永远都在受伤。我们毕生都背负着这些伤害，以及它们所导致的痛苦。当你受到了伤害，你就总是害怕会再次受伤，于是你围绕自己竖起一堵高墙来抵御伤害。然而，绝不会受伤就是简单。

现在就用这种简单来处理生活这个非常复杂的问题，而这就是生活的艺术。这些都需要巨大的能量和激情，以及一种非同寻常的去观察的自由。

——《终结生命中的冲突》克里希那穆提