寒露节气，天气渐冷，世间万物，包括人类自身的“阳气”也开始收敛，以适应自然界的变化和维持体内外环境的平衡。北京老年医院中医科主任医师李方玲提醒，寒露之后，老年人等体弱者身体耐受力弱、适应性差，很多疾病会纷至沓来，应有养生防病意识，加强自我保健。 No.1 急性胃肠炎：早粥晚汤 入秋后，人体的消化功能逐渐下降，肠道抗病能力也会减弱，如继续生食大量瓜类水果，或直接食用从冰箱里取出的饮料和食物，就可能发 继续阅读
什么是花境呢？ 花境是以宿根花卉、灌木等观花植物为主要材料，以自然状的形式混合种植于地边缘地带、路边、墙垣以及草坪中央，在株高、色彩和季相上达到自然和谐的一种园林植物造景形式。呈现植物个体生长自然美和群体美，富有野趣。花境是个非常广义的概念，依据植物材料、配置形式、立地条件、观赏角度、经济用途、生态因子、功能、季相、花色的不同等等，可分为多种多样的花境形式。 园道花镜 案例1 四季花园 花园初建的 继续阅读
不忘初心、牢记使命 水南村老人协会成立 11月5日上午，水南村老人协会举行成立大会。村党支部书记蔡东明带领老人协会成员参观了水南“圆梦”展示馆，了解一年多来水南村建设的发展变化，并组织召开老人座谈会。 会议由水南村下派第一书记刘勋主持，村两委、干部踊跃发言，先后对水南村基础设施建设进展、项目推进、产业发展、生态宜居、主题教育工作、人居环境整治等做了介绍。 “我们建立老人协会的初衷，是希望能够把村里 继续阅读
文震亨曾在《长物志·水石》中写到: “水令人远，石令人古，园林水石，最不可无”， 由此可见，石在景观中的重要地位。 石头里面有文章，有故事，有历史.自盘古开天以来，女娲补天，精卫填海，到大禹治水，愚公移山，都是与石头有关的动人故事。 中国庭园景观名石的种类 灵壁石 灵璧自古出奇石，在唐朝石就作为贡品进贡朝廷 宋人杜绾在《云林石谱》中汇载石品116种，灵璧石位居首位。“灵璧一石天下奇，声如青铜色如玉 继续阅读
凉风送爽秋渐浓，秋季气候特点以干燥为主，肺脏很容易因秋燥而伤，在饮食调养方面，要按照《内经》提出的“秋冬养阴”的原则，也就是说，要多吃些滋阴润燥的饮食，以防秋燥伤阴，就是我们经常说的“养肺”，下面给大家科普一些秋季的润肺食物。 银耳——滋阴润肺 中医里常说“燥性干涩，易伤津液”，故“燥易伤肺”，肺为娇脏，喜润而恶燥。秋天的干燥气候容易耗伤人体的津液和肺液，多表现为口鼻干燥、咽干口渴、干咳少痰等。银 继续阅读
习近平在第二届中国国际进口博览会开幕式上的主旨演讲（实录全文） 尊敬的马克龙总统， 尊敬的霍尔尼斯总理， 尊敬的米佐塔基斯总理， 尊敬的布尔纳比奇总理， 尊敬的各位议长， 尊敬的各位国际组织负责人， 尊敬的各代表团团长， 各位来宾，女士们，先生们，朋友们： 在这多彩的深秋时节，很高兴同大家相聚在黄浦江畔。现在，我宣布，第二届中国国际进口博览会正式开幕！ 首先，我谨代表中国政府和中国人民，并 继续阅读
美国一本关于日本庭院的专门杂志（The Journal of Japanese Gardening ）每年会对日本的庭院进行一次排名发表。这个排名并不是以庭院的规模和知名度为依据，而是纯粹从美和质感的角度出发进行评选。由于排名中排除了日本人先入为主的观念，因此该排名也常受到日本人的关注。下面为大家介绍此次排名中8个值得一观的日本庭院。 依水园 【奈良】 ▼ 关键词： 位置处于东大寺与福寺之间 为 继续阅读
习近平总书记在十九大报告中提出，实施乡村振兴战略，要坚持农业、农村优先发展，加快推进农业、农村现代化；要坚定走“生产发展、生活富裕、生态良好”的文明发展道路，建设美丽中国，为人民创造良好的生产、生活环境。今年以来，各地加快新农村建设，建设美丽乡村，让乡村更美、环境更好、村民更富。 建设美丽乡村，又是建设美丽中国的重中之重，从户籍统计来看，中国有9亿农民，这还是在近几年，由于城镇化建设加快，农民进城 继续阅读
有时，你以为你在随心生活 但一些习惯恰恰是在养病！ 比如——懒 懒得上厕所 1 忙着工作，忙着打牌，在外找不到卫生间……习惯了憋尿，不但会损伤膀胱，增加尿频、尿失禁风险；降低膀胱黏膜抵抗力，易发尿路感染，甚至危害肾脏，刺激前列腺，诱发炎症、血尿等。 研究显示，有憋尿习惯的人，患膀胱癌的可能性要更高。 特别是患有冠心病、脑中风的老年人千万不要憋尿太久，这样容易出现晕尿症，即在排尿过程中出现晕厥、跌倒 继续阅读
成都的玛莉亚色彩花园是个童话国度，让很多到访的客人为之赞叹。 而花园的整体设计思路更值得学习，带你走进玛莉亚色彩花园，希望给有打造花园梦想的你多一点灵感与启发。 移步换景 如果你只是粗略地在这走一下，或许会迷惑，这到底算是怎样风格的花园啊？ 太多元素堆砌在花园的各个位置，矮墙、小窗、拱门、屋顶，色彩也是大胆而丰富。而每一处，却都是完整小花园的样子，且都顺理成章地连接。 园林之美，在于“移步换景”， 继续阅读