​  严子兴荐读： 入秋泡脚 百病全消，泡脚养生，已有数千年历史，早在《黄帝内经》就有记载：入秋后，寒气升，泡脚驱寒，消百病。 不过，秋天泡脚需要注意以下三点！ 秋天泡脚三大禁忌 1 不超30分钟 浸泡时间最好不要超过30分钟，老人不要超过20分钟，以免出现心慌心悸。 2 饭后半小时 饭后半小时内，血液集中在胃部，此时泡脚会影响消化能力，容易出现消化不良。 3 特殊人群 心脑血管人群、儿童、孕妇等 继续阅读 →