【方剂来源】《千金方》（唐代孙思邈著）【处方组成】酸枣仁、茯苓、人参、百合、龙眼肉、甘草、红枣、小麦、麦芽【服用方法】饭后温水送服，每日可服2～3次，丸剂每次3~5克。【适应症】养血润脏、清心除烦、镇静安魂，适合“心肝血虚”和内脏津液不足兼气虚的人群。适用于失眠、经前紧张症、更年期综合症、小儿多动症、神经衰弱、抑郁症、焦虑症、癫痫、癔证、精神分裂症人群的长期食疗保健。 “眠安丹”的配方可谓平和之极，坚持服用效果明显。除了治病，还有保健的作用。【对应疾病谱】1、癔病、神经衰弱、不眠症。以喜怒不节、欲悲伤、多梦、少寐，作为投药指征；2、神志恍惚，无故悲伤，哭泣叫嚷，吵闹躁扰，夜眠不安，尤以妇人脏躁为佳；3、官能性夜游症和癫痫；4、风湿性舞蹈病，或不明原因的舞蹈病；5、更年期综合征(妇人脏躁)。以喜怒不节、欲悲伤、多梦，少寐，作为投药指征；6、小孩夜惊症和夜啼症。以脾胃气虚的虚弱型小儿，作为投药指征；7、痉挛性咳嗽。与小青龙汤、或麦门冬汤、或小柴胡汤合方应用效果更好；8、胃痉挛和肠痉挛。以女性、素体脾胃虚弱，作为投药指征。9、有效辅助戒毒，降低对西药的依赖性【辨证要点】1、绝大部分为女性；2、常因细微小事，或引起悲伤，或引起喜怒或引起兴奋者，因此，有人把此病称为悲喜证；3、悲喜无常，伴有肌肉挛急（痉挛)，心烦不眠，其证多变等；4、言行失常，或无故悲伤，或喜怒不节者；5、心烦不得眠，或恍惚多梦，或坐卧不安，或身如蚊走样者；6、汗多，口干，不思饮食，大便秘结，常数日不解者；7、怕一切声光，怕与人交谈，喜独居暗室者；8、右侧腹直肌挛急，或右胁下脐旁拘急有结块者；9、平素精神抑郁寡欢，情感容易冲动，知觉或有过敏，或有障碍；10、发作时自觉心窝烦闷，急躁，难以名状，或悲伤啼泣，或叫哭不能自忍，或作痉李及种种不随意的动作，或呵欠，或作长叹息；11、以上症状，只要一证出现，不必悉具。【临症应用要诀】 “眠安丹”所有成分都是药食同源的食品级中药，使用时无需辩证，除了作为日常改善睡眠状态的食疗品，”眠安丹”对如下症状可以起到比较好的食疗作用：1、疲劳、体虚、大病初愈引起的失眠；2、经常感觉心情不好，莫名其妙悲伤欲哭；3、心情紧张，不易放松，情绪不稳定，易激惹，精神恍惚； 4、“肝血虚”的失眠，表现为：身体消瘦、干枯，指甲、唇口苍白，容易疲劳等；5、紧张或压力导致的便秘；6、神经衰弱，常感觉见到恐怖之物，心悸惊恐，整天要人陪伴；7、因学习、考试、工作紧张引起的：胸闷、气短、失眠、心烦等；8、预防关节疼痛。平时经常出现关节疼痛，或者是风湿骨痛的人， 经常服用“眠安丹”可以达到一种预防和缓解的作用，虽然不能一下就把疼痛的状况给治好，但是可以明显的改善疼痛的轻重程度。9、保护肠胃健康。“眠安丹”可以防止人体里面的胃酸分泌的太多，能够消除一些肠胃里面的炎症；10、有助于身体排毒。“眠安丹”可以使人体里面的毒素更快排出，包括吃海鲜中毒，可以通过食用“眠安丹”进行解毒。11、缓解神经紧张引起的失眠。“眠安丹”可以降低大脑的兴奋，使异常兴奋得到抑制，使精神神经系统的过敏状态恢复正常，使患者易于进入睡眠状态；12、合“清胆丹”同服，治多梦、晕眩、容易受惊吓；13、合“牡蛎安神丹”同服，治乏力、胸闷、心悸；14、小儿夜惊、夜啼、啼泣不止、多动症；15、小孩子癫痫。癫痫发作时，突然倒地，口吐延沫，眼睛往上吊，同时抽搐的很厉害。“眠安丹”吃下去，新的津液会生出来，会拉肚子，把浊痰去掉。癫痫的小孩腹肌是直直的一条一条，容易抽筋，这是津液不够，长期连续吃“眠安丹”，吃到肚子筋没有了，癫痫就好了。 【历代医家临症论述】尤在泾：小麦为肝之谷，而善养心气；甘草、大枣甘润生阴，所以滋脏气而止其躁也（《金匮要略心典》）。 王晋三：小麦，心谷也。经言心病宜食麦者，以苦补之也。心系急则悲，甘草、大枣甘以缓其急也，缓急则云泻心。然立方之义，苦生甘是生法，而非制法，故仍属补心（《绛雪园古方选注》）。  陈修园：此为妇人脏躁而出其方治也。麦者，肝之谷也，其色赤，得火色而入心；其气寒，秉水气而入肾；其味甘，具土味而归脾胃。又合之甘草、大枣之甘，妙能联上下水火之气而交会于中土也（《金匮要略浅注》）。 冉先德：脏燥，指喜悲伤欲哭，精神恍惚，烦闷急躁，或作痉挛，或惊狂如癫痫，种种神态失常状态，以妇人较为多见。本病乃怯老之病，多由肝气抑郁和心气不足所致 ，治宜和中缓急，养心宁神。方中甘草甘缓和中，以缓急迫，深合内经“肝苦急，急食   甘以缓之”之意；小麦甘寒，补养心气，兼能宁神；大枣甘平，补益中气，坚老除烦；诸药相配，共奏甘润缓急，养心宁神之效（《历代名医良方注释》）。