【方剂来源】《济生方》（南宋严用和著）【处方组成】人参、白术、菖蒲、炙黄芪、炙甘草、茯苓、远志、酸枣仁、龙眼肉、当归、砂仁、红枣…【服用方法】空腹时用温水送服，每日可服2～3次，汤剂每日三次，丸剂每次3~5克。【适应症】滋补气血，补脾养心。调理一切血虚气弱，疲劳面黄，没有光泽，食欲不佳，睡眠不好，记忆力差，是典型的抗衰老的方子。【临症应用要诀】日常有出现如下症状之一可以考虑使用本方：1、多愁善感的人。忧伤肺就会虚，宜长期服用” 千娇百媚丹 “补脾壮肺；2、经常动脑的人群。大量过度用脑以后，脑血不够脑力下降；3、男子有妇女之性，多疑忧愁，早上疏肝解郁服“舒郁”，晚上服” 千娇百媚丹 “补气血；4、少年白发的。发为血之余，三餐饭前服” 千娇百媚丹 “补气血，血有余变长发；5、稍微碰撞皮下就出血淤青。这是脾不统血引起的血小板减少性紫癜；6、容易健忘。脑子血不够，本来要做的事，关键时候会忘了，读过的书，有时会想不起来；7、鼻子会自动流血了。白芍（15到30克）煮汤配服” 千娇百媚丹 “；8、身体虚引起的刷牙出血。人容易疲累，做事没劲身体沉重，刷牙时出血，血是淡红的，不是深红的；9、献血前后补血。献血前先吃3到5天” 千娇百媚丹 “，然后去献血，不单不缺血的，血还会涌出来，造血速度相当快速。献完后吃” 千娇百媚丹 “迅速补气血解除疲劳感；10、女性每月月经之后的养生。月经以后服用” 千娇百媚丹 “，可以让气血回归，同时让大脑就保持充盈；11、血虚贫血。感觉经常头晕目眩，眼冒金星，人要坐下来不敢起来，这是贫血，三餐饭前服用” 千娇百媚丹 “，大约调理一个季度血虚现象就会改善；12、妇女崩漏。来月经量超级大，一次性是普通人的五倍，十倍的都有，血止都止不住。大黄炭（大黄炒炭）9克和白芍9克一起煮汤配服” 千娇百媚丹 “，有利于止崩漏；13、手术后补血。动手术大出血，” 千娇百媚丹 “效果相当好，能很好的补血；14、学习工作紧张或者忧伤后的咳吐血。纠结悲忧伤肺伤脾，血会出于口鼻；15、凡疲劳后会特别难受的人群。” 千娇百媚丹 “会让脾气血回归，人就不疲劳难受了；16、精神萎糜以及过度用脑失眠。精神萎糜是血虚。睡下去时脑子像陀螺一样在转不转个不停的人，睡觉前用淡淡的盐水送服” 千娇百媚丹 “，吃下去脑子容易静下来；17、神经衰弱人群。容易紧张，脑子静不下来，怕这怕那，容易受惊吓，服用” 千娇百媚丹 “后，气血一上升，紧张感就消除；18、眼皮跳，嘴巴跳，焦急、多动。这是血虚生风，用” 千娇百媚丹 “补血治虚；19、性子急的人群。吃” 千娇百媚丹 “血气充足了，性格会变和缓；20、缺铁性贫血。 ” 千娇百媚丹 “每日3次，每次9克，半个月为1个疗程，一般1～2个疗程即可好转或痊愈；21、甲状腺机能亢进。  昆布、海藻各9克煮汤配服 ” 千娇百媚丹 “，用法：每日2次，每次5克，3个月为1个疗程；22、胃十二指肠溃疡 。  ” 千娇百媚丹 “每日3次，每次5克，开水冲服，15天为1个疗程；　23、顽固性失眠。  ” 千娇百媚丹 “治疗气血两虚型顽固性失眠每日3次，每次5克，半个月为1个疗程，一般1～2个疗程可愈。
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