手机控的护眼食疗秘方

方剂来源：

清·董西园纂《医级宝鉴》

组方：

芝麻，霜桑叶，枸杞，铁皮石斛，杭菊；

功效：

滋肾、清肝明目

用法：

一天一到二次，一次5克，不拘时间随时可服，可以长期服用

经常看手机、电视屏幕引起眼疲劳人群的养肝护眼食疗佳品，经常服用对以下症状有较好的调理作用：

1.有效缓解手机电脑屏幕刺激，引起眼部疲劳问题

2.眼睛干涩

3.视力下降

4.肝阴不足，眼目昏花

5.眼白充血

6.时发目疾

7.皮肤燥涩

8.大便干结

备注：

日常用眼护肝还需注意，电视机屏幕要放低，避免眼泪的大量挥发，眼药水尽量少点