国外老人热衷园艺,又美又健康!
韩国研究人员在新一期美国园艺学会期刊《园艺技术》上发表论文写道,栽种花草可显著改善老年人生理和心理状况。研究人员发现,参加园艺活动的老人力量、灵活性、认知能力有明显改善,园艺活动有助于降低血压,促进血液循环以及保护关节等,美国科学家将其称为“园艺疗法”,如今这种疗法正越来越流行。 “园艺疗法” 实验 1. 韩国实验:减轻精神压力和忧郁 韩国研究人员在美国出版的新一期《园艺技术》上,发表了他们 继续阅读